宝宝睡觉养成计划
睡觉好习惯快养成
让宝宝夜间多睡觉：
许多新生宝宝日夜颠倒，白天睡得很多，夜里却睡得很少。为了使宝宝能够在夜里多睡一点，家长应该将灯关掉，尽量少让宝宝在晚上玩耍。而白天就要多陪宝宝玩耍，有规律地唤醒宝宝进食。
满足宝宝的睡眠需求：
新生宝宝往往需要被妈妈摇着或含着妈妈的奶头睡觉，其实这在宝宝初生的日子里是完全可以的。
掌握宝宝想睡的征象：
有些宝宝累的时候会哭吵，有些则会揉眼睛、目光无神或拉自己的耳朵。如果你在宝宝表现出累的时候把他放下，他也许很快并且很容易就会睡着。
和宝宝一起睡：
作为父母的你也需要有良好的睡眠。当宝宝睡觉的时候你不妨也试着打个盹，让自己休息一会儿，这样可以更好地照顾宝宝。
皇后月子中心温馨提醒：
如果你的宝宝特别吵闹，并且很难安抚的话，可能是觉得不舒服了，比如宝宝得了肠绞痛或胃反流等婴儿的常见疾病。对此有担忧请跟医生联系。
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