按摩有利于产妇产后身体的恢复与保健
产妇按摩为何对身体恢复有益？中医认为按摩可改善经络传感，疏通气血运行，补益脏腑，活血化瘀，舒筋活络，理筋整复。
现代医学认为按摩的原理是通过各种手法的力学效应，使局部组织变形，组织内液变位、变换，产生体液调节，促进新陈代谢，以达到治病的目的；力学效应还会使各种感受qi官兴奋，通过神经反射调整体内各系统、各qi官的功能；力学效应也可直接纠正局部位置的异常。
对产妇而言，按摩作用很广泛，能促进淋巴回流，改善血液循环，调整胃肠运动状态，调整膀胱张力和括约肌张力等，这就可以促进产后各qi官、各系统的恢复，预防和治疗腰背痛、腹痛、便秘、痔疮等各种产后疾病；还可以帮助恢复体力，消除疲劳；也能帮助减肥，恢复健康，通过改善皮肤代谢与营养，有利于美容；还有利于性生活的恢复。总之，按摩有利于产妇产后身体的恢复与保健。
皇后月子中心提示，按摩时要注意以下几点：
(1)体位要舒适、牢靠，或坐或卧，要安排好。不要因为按摩造成疲劳或发生意外伤害。
(2)按摩的力量应由轻到重，有一个试擦的过程，不能突然用力，特别是丈夫给妻子按摩时，要充分考虑妻子的承受力和忍耐力，多询问感觉，以便及时调整力度。
(3)按摩部位一般由大到小再到大，要逐步寻找最酸感部位，有严重伤痛的地方不要轻易按摩，须有医生指导。
(4)按摩时间不宜过长。一般15分钟左右，至于什么时间按摩，要根据产妇具体情况灵活掌握。
(5)注意卫生。按摩的人(产妇自己或家属他人)手要清洁，指甲要剪短，不要戴戒指、手表、镯子等饰物，以免擦伤皮肤。天气寒冷时要注意手的保暖。
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