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给宝宝喂奶的四种方法,你都学会了吗?

皇后月子中心 点击:时间:2018-07-05
  对新生宝宝而言, 最重要的事, 就是“吃”。妈妈要先了解喂奶的方法,才能顺利的哺育宝宝。皇后月子中心建议妈妈喂奶前,应先将双手洗乾净,乳房并不需要特别清洁,若是妈妈觉得需要,则以清水稍微擦拭即可。接着要考虑到妈妈自己喂奶的舒适程度,让自己有个舒服的姿势,躺着或坐着皆可,但最好是坐在有靠背、有扶手的椅子,腰后及腿上使用枕头、靠垫做适当的支托,还要注意到搁脚处的高矮适中。

  通常,会建议坐月子期间的妈妈尽量采侧卧姿喂奶,比较能轻松舒适的喂奶。喂奶时,妈妈将宝宝抱在胸前,使宝宝的胸腹部贴着妈妈的胸部,并将宝宝的口唇和妈妈的乳房维持在同一水平上,使其能含着整个乳头及大部分乳晕;必要时可用另一侧手扶着乳房,以大拇指和食指,把乳头放置在宝宝的鼻子下方、嘴唇上方,让宝宝容易吸到乳房。如果奶胀得很厉害时,宝宝无法含及乳晕,可先将乳汁挤出一些或热敷乳晕处,待乳晕处较柔软时再让宝宝吸吮。一般可以采行的喂奶姿势有:改良式橄榄球式、摇篮式、卧姿、橄榄球式,妈妈可以选择适合自己的姿势。

  1. 改良式橄榄球式抱法──适合第一次哺喂母乳的妈妈

  方法:右手手掌张开托住婴儿肩颈部,以手肘及手臂支撑婴儿身体贴近妈妈,并将宝宝的身体横至于妈妈的腹部,此时腹部下方可以加上被子或枕头支撑, 左手用 C 型法握住乳房,使宝宝吸吮左侧乳房。这样的抱法较适合第一次哺喂母乳的妈妈,会让妈妈觉得比较容易上手。左右手可以轮流。

  2. 摇篮式抱法──适合得心应手、默契良好的妈妈与宝宝

  方法:妈妈坐着,用一手环抱宝宝的背部,使宝宝的身体尽量贴近妈妈的腹部,另一手用 C 型握法托住乳房喂奶。

  3. 卧姿──适合边喂边睡

  方法:妈妈右侧躺在床上,左侧背部可以

  倚靠在墙上或是使用床上用品(被子、卷轴、枕头)垫在左侧背后。将头舒服的枕在枕头上,身体中线向前倾,右手展开让宝宝的头枕在妈妈手臂上或床上,妈妈的右手可同时托住宝宝的背部及臀部,使宝宝的身体尽量贴近妈妈的腹部,嘴巴靠近乳房,并且自己主动含住乳房。妈妈切勿心急将乳头推进宝宝嘴巴。

  妈妈空闲的左手可以协助自己或宝宝维持最舒适的姿势,尤其是两腿弯曲后,中间夹一个枕头或被子,会让自己感觉更舒服。如果宝宝喝完一边还需要换边时,此时先移开妈妈背后的枕头,右手及左手同时环抱住宝宝,像滚轮般的直接向左边翻滚过来,然后继续喂奶,边喂边睡。

  4. 橄榄球式抱法──适合剖腹产妇

  方法: 妈妈坐着,右手手掌张开托住婴儿肩颈部,以手肘及手臂支撑婴儿身体贴近妈妈,就像把宝宝夹在腋下,左手用C型法握住乳房,使宝宝吸吮右侧乳房。这样的抱法较适于剖腹产妇,比较不会触碰到开刀的伤口而造成疼痛。左右手可以轮流。

  每次喂奶时,最好两边乳房换着喂,也就是每次喂奶采交替方式,如这次先喂左侧,则下次从右侧开始喂。且每边乳房至少要喂五至十分钟,宝宝才能吸吮到乳汁,而妈妈也才不会有一边乳房特别饱胀的感觉。哺喂时,别太担心,聪明的母乳宝宝,通常会自动调整出适当的方位来吸奶,绝不会让自己无法呼吸的。有些妈妈习惯用指头将乳房压离宝宝的鼻子,这样的动作容易导致乳腺炎。


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